【日記】筋トレ再開したので自己肯定感が無限になった【2023/2/22】

昼間の寒さはだいぶマシになったけど、夜はまだ極寒。

筋トレ

・筋トレ再開。2月はちょいちょい運動してたけど、ガンエボ諸々に注力してたのでジム行けず。
・ジムでのトレーニング久しぶり。
・今日は胸と背中。数値は落ちてなかったどころか、ちょっと上がってた。不思議。
・ダンベルフライのフォームは確認が必要。なんか変。
・体重はちょっと減ってた。何故。だいぶ怠惰な生活してた気がするのに。

趣味

■ガンエボ

・ダイヤ復帰。本番はここからだ!
・ダイヤ帯っていうか、コレほとんどいままでNT帯にいた連中だろ。なんか見覚えある名前しかないゾ。
・射ザクで気持ちよくなれる試合が少なくなってきた。真面目にやれという電波を受信した。
・配信しようとおもってOBSつけたところで「え?プラチナで配信すんの?」って声が聞こえた気がしてやめた。俺の意思は弱い。

■LoL

・ヴァイ練習。フォーカス先をミスって大やらかし。学びが多かった。
・適度に情報絞らないと脳がパンクする。
・明日はLoLしない。カロリー高いね。

■アニメ

・youtubeで配信してるTOSのアニメ1話を視聴。
・奥さんが主題歌経由で履修を始めたらしい。
・ミトス出てきたタイミングでワンワン泣くから一緒に観る時は頑張って耐えよう。

今日の振り返り

・朝からゴミ出して筋トレしたので濃いめの一日。いい日でした。グンナイ。
・チームのディスコード3日行ってない。初めてかもしれない。

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